Datum und Uhrzeit

11.10.2024 09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Im Hof 12 8154 Oberglatt

Beschreibung

Hatha Vinyasa Yoga kombiniert die Prinzipien des traditionellen Hatha Yoga mit fließenden Bewegungen und Atemtechniken des Vinyasa Yoga.

Es betont die Synchronisation von Atmung und Bewegung, während es Kraft, Flexibilität und geistige Klarheit fördert.

Diese Yogaklassen werden in Deutsch und/oder Englisch geleitet und sind für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet.

Ich freue mich auf dich!

Naomi

Kinderbetreuung von 09:15 - 10:45 Uhr

Wir spielen, basteln, lesen und essen einen Znüni mit den Kindern, und du kannst die Zeit für dich im Yoga geniessen.

Bitte den Kindern warme Kleidung anziehen, wir sind draussen oder im Gartenhaus.

Die Kosten von 12.- sind inkl. Znüni.

Es gibt ein 10er Abo für 100.- mit einer Gültigkeit von 16 Wochen.

Wir freuen uns auf eure Kleinen!

Jil und Mirjam

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